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2002.07.30 17:44
헬스 운동에 관해 알아보고 싶어여
조회 수 6374 추천 수 0 댓글 1
안냐세여
이번 방학을 비롯해 헬스운동을 시작해보려고 했던 중3 학생이거든여..
제가 방학때 많이도 아니고 그냥 몸에 윤곽정도만
나타내고 싶어서
이 운동을 하려고 했었거든여~
그런데 헬스 강사분들마다 말씀이 다 다르세여 ㅜ.ㅡ
어느분은 헬스 하면서 다른
운동해도 된다고 하시는 분도 있구여, 어느분은 청소년기에 무리하지 말라는 분과, 괜찮다는 분
다들 말씀이 다르신데여~
제가 궁금한
점은여 청소년기에 헬스라는 운동을 접해도 되는지가
정확한 답변을 듣고 싶어 이렇게 어울리지 않는 질문 드려여
선생님께서 답변 주시면
감사할꺼 같아여
그럼 좋은 하루 되세엽~
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하지만 수영이나 러닝머신 등등 다른 운동은 할 수록 건강에 조아요^^