역c자형 목

유지혜

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밑은 앞으로 위는 뒤로 휜 역c자형 목인 상태입니다 어떤 운동을 해야 호전될까요
운동을 해서 원래 목으로 돌아올 수만 있다면 정말 좋겠습니다

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Comments '1'

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김수희 2021.02.06 13:54

안녕하세요

일자목 거북목 역C자형 목은
스트레칭과 목운동을 꾸준히 하면 효과를 보는 경우가 있습니다.
카카오 채널에 "고대구로병원 정형외과 척추측만증 센터" 친구 추가하시고
거북목 굽은 등 교정운동 영상이 있습니다 따라 해보시기 바랍니다.

고려대 구로병원 척추측만증 연구소 운동사 김 수 희.

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