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2021.05.28 07:40
태권도 ㆍ줄넘기 초5아이요
조회 수 6256 추천 수 0 댓글 1
초5아이요
필라테스 슈로스하려니
근육ㆍ힘이 없어 대기구도 어렵다고 이야기하시네요ㅠ
그리고 강사들마다 방식도 다다르고요
혹시 태권도 ㆍ암벽타기 ㆍ줄넘기 ㆍ 공놀이 피구등등 종합 운동반을 ㅡ다이어트 키성장ㅡ 태권도에서 반을 개설했는데 해도될까요
저희아이가 오른쪽 골반이 높다더라고요ㅜ
그래서 척추가뒤틀렸는데 혹시나태권도 예전에 오른쪽 발차기 많이해서 골반높이가 달라진게 아닌가 하는 생각도들어 걱정되네요ㅜ
선생님들마다 운동견해도 다르고 암튼 마음껏 움직이고 뛰어놀아라하시는데
위의 운동들 괜찬을까요ㅡ 암벽타기 태권도 줄넘기 공놀이등
필라테스 슈로스하려니
근육ㆍ힘이 없어 대기구도 어렵다고 이야기하시네요ㅠ
그리고 강사들마다 방식도 다다르고요
혹시 태권도 ㆍ암벽타기 ㆍ줄넘기 ㆍ 공놀이 피구등등 종합 운동반을 ㅡ다이어트 키성장ㅡ 태권도에서 반을 개설했는데 해도될까요
저희아이가 오른쪽 골반이 높다더라고요ㅜ
그래서 척추가뒤틀렸는데 혹시나태권도 예전에 오른쪽 발차기 많이해서 골반높이가 달라진게 아닌가 하는 생각도들어 걱정되네요ㅜ
선생님들마다 운동견해도 다르고 암튼 마음껏 움직이고 뛰어놀아라하시는데
위의 운동들 괜찬을까요ㅡ 암벽타기 태권도 줄넘기 공놀이등
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Sketchbook5, 스케치북5
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한쪽 발차기만 해서 각도가 생기는 경우 그 운동을 멈추고 균형 잡힌 운동을 하고 3개월 정도 뒤 엑스레이를 찍어보고 자세로 인한 측만증 인지 확인해보시기 바랍니다.
운동은 다 가능하며 걱정이 되시면 한 쪽만 쓰는 방향성 운동은 잠시 멈추시는 것도 좋습니다.
고려대 구로병원 척추측만증 연구소 운동사 김 수 희.