내려간 골반쪽 한쪽 엉덩이밑에 매트나 수건을 깔고 앉아도 될까요
by 요리보고3 posted Jun 13, 2026
요추 측만이 주 만곡인경우 앉을때 내려간 골반 엉덩이 아래에 수건이나 매트를 한쪽에 깔고 앉아도 효과가 있을까요
회전도 있겠지만 휘어서 한쪽 골반이 살짝 내려가니까요
오히려 안 좋을까요..
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