운동중 팔들기 방향은...

안녕하세요.

척추측만증 운동중 9번 팔들기 운동은 흉추가 휘어진 방향으로 하라고 되어 있는데 이해가 잘 안되어서 문의드립니다.

현재 흉추는 오른쪽으로 25도 정도 휘어져 있고 요추는 왼쪽으로 28도 정도 휘어져 있습니다.

육안으로 보면 오른쪽 어깨죽지가 튀어나와 있고, 등은 왼쪽이 튀어나와 있고, 정면에서 보면 오른쪽 허리는 잘록하니 들어가 있는데 왼쪽 허리는 거의 일자형에 가깝습니다.

이런 경우에는 9번 팔들기 운동에서 오른팔을 들어 올려야 하나요? 아니면 왼팔을 들어올려야 하나요?

아울러 7번 교차들기 운동에서 왼팔들기와 오른다리 들기를 위주로 하는 것이 좋은지 아니면 오른팔과 왼다리 들기를 위주로 해야하는지도 알려주시기 바랍니다.

바쁘시겠지만 답변 부탁드립니다.